no moge aly chyba takim ktokiem o kolorze futra tygrysek. Chyba jak policja goni to adrenalina daje speed. A jakie sa skutki dobre adrenaliny a jakie złe? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
[...] wstydze tak paradowac u mnie na silce, hehe, mnie najlatwiej w domu, bo zaloze sobie stroj i moge sie spokojnie nagrywac. Corka tylko prosi zebym tak stawala by mnie z ulicy nie bylo widac, zeby potem kolezanki jej nie obgadywaly, ze matka paraduje po domu w obcasach, majtkach i staniku :-D oczywiscie to rozumiem, bo woadomo jakie sa dzieci :)
No i takie podejście gwarantuje sukces. To jak ocenią sędziowie - to inna sprawa. Często w tych żeńskich kategoriach to nie wiadomo w sumie jakie są decydujące kryteria - raz wygrywa docięcie, raz masa, a innym razem fryzura i świecidełka. Ja nie ogarniam.
Nie mówimy o dużych ciężarach tylko raczej o normalnych dla zachowania zdrowia i bezbolowosci, ty masz doświadczenie i wiesz jakie są treningi co można się po którym spodziewać, jaki lubisz, a taki totalnie początkujący człowiek idac do trenera nie ma o niczym pojęcia, on nie wie jeszcze co lubi, ma cele ogólne i warto przekazać mu po prostu [...]
[...] je zmniejszyc :D. sa tak duze ze az wkurzaja mnie (w porownaniu do gory oczywiscie, bo jak bym mial plecy jak szafa trzydrzwiowa, wielka klate i lapy to mogly byc takie jakie sa :P). chce gore powiekszyc, a nogi owszem robie zeby byl miesien, a nie troche fatu. juz wczesniej pisalem ze w lydce mam cos ok 45 cm a w lapie moze z 36 albo 37. [...]
czemu nie masz w tym planie przysiadu ze sztangą na karku i klasycznego mc? myślę, że pon-śr-pt-sob możesz spokojnie ćwiczyć nie wiem jakie są Twoje założenia do tego planu, ja rampuję mc, wl i sq schodząc co 2powt co 3tygodnię, aż dojdę do 4-rek pocisnę nimi 3tyg, tydzień przerwy, sprawdzę maksy i daje inny plan. :-) Zmieniony przez - erwinoos w [...]
wypowiedzi sa jednya z reguł jakie sa ustalone w wystepach... to działa jak magnes na publike która śledzi takie walki tylko jak o nich głośno w tv .... jest publika jest kasa a kasa musi sie zgadzać Mario jedzie na Pawła a na pewno nie wyskoczy na niego z impetem jak to robił w pierwszych walkach i na dechy i młotowanie - fakt wyrobił technike [...]
Mam jeszcze kilka pytań: CO jest najlepsze na osłonę wątroby? Essentiale Forte Esseliv czy liv52 ? Jakie są średnie koszty tych leków oraz czy są na receptę ? Jeszcze ciekawi mnie jakie zadanie ma lecytyna? Oraz czy jedne opakowanie Clomidu wystarczy na odblok? Nieznam się na lekach i stąd moje pytania.
[...] komentarza. Nie szukam usprawiedliwienia. Przed trzecią rundą zabrakło prądu i tyle, a kwestię sędziowania zostawiam innym do oceny. To była twoja trzecia kolejna porażka, jakie masz teraz plany? Z tego co wiem, organizatorzy chcą mi zaproponować kolejną walkę w październiku i ja bardzo chętnie ją przyjmę. Teraz zrobię sobie dłuższą przerwę, bo [...]
kurde foty sa jakie sa. nie ma mi kto zrobic bo juz nikt u mnie nie cwiczy juz po sezonie kazdy chleje a samemu nawet nie dam rady sobie sciagnac tego podkoszulka moze wykombinuje cyfrowke i zrobie jeszcze na dniach jakies foty w calosci. i nie czepiac sie tej drabiny. stoi sobie bo dopiero pewnie w sobote wezme sie za pozadne sprzatanie mojej [...]
I dlatego właśnie są już obostrzenia w reklamach, czego jeszcze niedawno nie było. Ludzie, w tym niestety Polacy, masowo łykają magiczne pigułki i efekty są jakie są. Zresztą dużo filmów też i w USA na ten temat powstało, choćby Prozac Nation czy tam "Requiem dla snu". No ale cóż - jak widać reklama górą. Jak dam $ to rozumiem, że nawet [...]
[...] z produktow "z oferty Cyberpakera" ktory oprocz samych substancji anabolicznych zawiera takze wszelkiej masci "blokery". Nasza znakomitosc dobrze wie, jakie sa najczestsze dzialania niepozadane tego typu preparatow i rownie dobrze wie, ze w swietle dzisiejszej nauki i przeprowadzonych badan jestesmy w stanie skutecznie [...]
Ty warzyw nie jesz? nie wliczaj je - ale spożywaj! nie chcesz zobaczyć na sobie jakie sa objawy zakwaszenia,uwierz mi - a do tego zmierzasz.....wcześniej czy później
W poszukiwaniu kolejnego pasa. Znany ze swej odwagi i tego, ze nie wybiera sobie przeciwnikow, mistrz PRIDE wagi sredniej wyjezdza do Japonii na ostatnie starcie w tegorocznym GP. Teraz w innej kategorii wagowej - Open Weight. "Bedzie to najtrudniejsze wyzwanie w moim zyciu" - powiedzial Silva. Slabsi fajterzy odpadli, pozostali tylko [...]
ćwicz pod wymagania jakie są stawiane ratownikowi WOPR(nie wiem jakie są bo nigdy mnie to nie interesowało) Nie widzę większego sensu byś trenowal ogólnorozwojowe jeśli Cię to nie interesuje a interesuje Cię konkretny cel Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-11-11 11:17:38
[...] kilka owoców pozwala kontrolować głód na słodycze. 4) Trening. Masz w miarę konkretne cele. Ale najlepiej jak byś je na maxa skonkretyzowała. Tzn. dowiedziała się dokładnie jakie są wymagania na AWF. Nie mniej podzielił bym trening na różne cykle. Żeby nie robić wszystkiego na raz. I cykl. Budowanie siły FBW. Jeden plan treningowy na [...]
I pewnie wiedzą co robią.Ciekawi mnie tylko,jakie są ku temu przesłanki.Nie wydaje Ci się,że może to utrudnić odblok?Co myślisz na ten temat? Tylko nie piszcie,że zawodowcy nie robą odbloku Non stop on Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-07 10:39:17
To nie wiem, czy dobrze rozumiem, że lepiej przygotowywać się jednak pod 25kg, niż 35kg i więcej w przypadku kobiet? Wynik wylicza się wzgledem wagi zawodnika? Nie bardzo rozumiem zasadę obliczania tego współczynnika.. Jakie są możliwe obciążenia dla kobiet?
Break Dance
